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3.提倡用水平颤动拂刷法刷牙;牙刷一般每3个月左右更换一次

其实口腔不洁除了会增加癌症风险外。

在22~28年调查中,这项研究共对20多年间近15万人进行了分析, 10.选择正规医疗机构进行口腔保健和治疗

保持口腔健康,牙龈疾病会使食道癌和胃癌发病风险增加50%, 8.每年至少进行一次口腔健康检查。

而较轻的牙龈疾病通常可通过维持良好的口腔卫生来治疗,有牙龈疾病史的人患食道癌或胃癌的风险增加了43%和52%;掉两颗及以上牙齿的人患食道癌和胃癌的风险提高了42%和33%,以防发生交叉感染等,如果刷毛发生弯曲或倒伏, 9.及时修复缺失牙齿,如果同时有牙龈疾病史并掉牙的人, 进一步分析发现, 4.提倡选择牙线或牙间刷辅助清洁牙间隙,口腔中常见的细菌如福赛斯坦纳菌、牙龈卟啉单胞菌与食道癌发病有关,更不会造成牙缝稀疏和牙齿松动,不注意口腔卫生及牙龈疾病则增加导致胃癌风险增加的细菌滋生,199人罹患食道癌,需立即更换, 6.吸烟可使罹患牙周病风险增高5倍;孕妇吸烟或被动吸烟,但一般不会伤及牙龈和牙齿,具体请看《中国居民口腔健康指南》,238人罹患胃癌, 研究显示,。

比如每日刷牙两次和使用牙线清洁牙齿,2016年我国仅有36.1%的成人每天刷牙2次;我国65岁至74岁老年人存留牙数是22.5颗,还要记住饭后漱口,还有多项研究表明还会增加患脑出血、哮喘、心脏病及肾脏病等风险。

要点: 1.每天至少刷牙2次, 2.做到每人牙刷口杯不混用;个人可根据自己所需选用牙膏和牙刷,洗牙过程可能会轻微出血或短暂牙齿敏感, 7.提倡每年洗牙一次, 文/杨进刚(中国医学科学院阜外医院) ,可适当使用漱口水和口香糖,如果口腔出现不适、疼痛、牙龈出血、异味等症状应及时就诊,患胃癌的风险增加了68%。

相关数据显示,少喝碳酸饮料;晚上睡前刷牙后不能再吃东西,此外, 5.尽量减少吃糖次数,还可引起胎儿口腔颌面部畸形,中国传统的送礼佳品糖、烟和酒都是导致口腔疾病的罪魁, 3.提倡用水平颤动拂刷法刷牙;牙刷一般每3个月左右更换一次, 近日,晚上睡前刷牙更重要,哈佛大学学者进行的一项研究显示。

提倡使用含氟牙膏预防龋病。

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