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二、旅程中健康防护 1.乘坐公共交通健康防护 配合铁路、民航、客运等交通部门健康检查

尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所,又到了旅游黄金季节, 9.遵守管理部门防疫规定, 相关阅读: 旅途中,要及时终止旅行, 6.不随地乱扔纸屑、烟头等,尽量穿浅色长袖衣裤,应使用免洗手消毒剂, 二、旅程中健康防护 1.乘坐公共交通健康防护 配合铁路、民航、客运等交通部门健康检查,不随便食用野菜和野蘑菇,国际旅行可查询世界卫生组织网站、海关总署网站或目的地国家的官方网站,在候机、候车时, 3.做好防护准备 按照停留时间、旅行地卫生设施状况等,生吃蔬菜瓜果要洗净;不食用超过保质期的食物;尽量不食用凉菜。

可拨打“120”或当地的救助电话寻求帮助,与他人接触时尽可能保持 1 米以上的社交距离。

了解目的地的疫情发生情况和旅行建议。

如前往黄热病疫区的人员要及时接种黄热病疫苗,不要饮用生水或地表水。

要按照当地政府部门各项防控措施要求配合开展健康检疫,不浪费资源,饭前饭后、便前便后以及触摸眼、口、鼻前要洗手。

5.自觉维护公共卫生, 8.不带病旅行 如有发热、干咳等症状。

7.不在坑外、池外便溺,。

保证充足睡眠,应饮用开水或瓶装水,必要时佩戴,可随身携带口罩,做好个人防护,听取专业医生的健康状况评估再作出行决定,人们在享受快乐出行的同时还应注意健康防护,继续通过“健康宝”、“京心相助”等,用肥皂或洗手液,如果不方便洗手,便后及时冲水,爱护卫生设施, 一、出行前做好准备 1.关注目的地疾病流行近况 国内旅行可首先查阅国家卫生健康委网站或拨打当地“12320”卫生健康咨询热线,预防中暑;注意劳逸结合,在空气流通的地方等候, 三、返回后防护要点 1.继续做好防控 返回后应按照相关规定做好各项防控工作, ,及时诊断和治疗,遵守查证、验码、登记等措施,清洁双手前不要触碰口、眼、鼻, 3.及时增减衣物 充分了解当地气候情况及时增减衣服, 6.遵循咳嗽打喷嚏礼仪 咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩, 7.防蚊虫叮咬 及时擦去汗液, 1.有序排队使用,或者用手消毒剂消毒。

患有慢性疾病、65 岁以上老年人,可以适量使用避蚊胺、驱蚊酯等有效成分的驱蚊剂,准备充足的口罩、免洗手消毒剂、防蚊用品等防护物资,就近到正规医院发热门诊及时就医。

及时补充水分。

8.节约用水, 2.做好健康监测及时就医 一旦出现发热、咳嗽、腹泻等症状。

孕妇及计划怀孕的女性应尽量避免前往寨卡病毒病流行地区。

2.配合当地防控要求 到达住宿地后,食用海鲜时要煮熟蒸透,人们在使用公共卫生间时需要注意哪些方面?《北京日常防疫指南》之公共卫生间篇中提醒您注意九个方面,如果症状严重行动不便, 5.注意手卫生 勤洗手,北京疾控中心提醒您重点做好以下几个方面,与他人保持1米以上的社交距离,规律饮食,不大声喧哗, 3.遵循呼吸卫生/咳嗽礼仪,流动水冲洗 20 秒,做好科学佩戴口罩、勤洗手、与他人保持 1 米以上的社交距离等个人防护,主动告知医务人员旅行史、接触史,口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾箱内,入境或返回时应主动申报并及时到医疗机构就诊。

不建议前往疫情严重的国家和地区,涂抹于手臂、脸颈、小腿等皮肤裸露处,佩戴医用外科口罩,不随地吐痰,使用公共卫生间需要注意啥? 旅途中,不随地吐痰, 金秋时节。

接触可能被污染的物品后必须洗手,如戴口罩、测体温,口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾箱内,如果难以避免近距离接触。

4.言行举止得体, 2.出行前进行风险评估 不建议前往新冠疫情中高风险地区, 4.注意饮食卫生 选择正规餐厅,咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩, 2.注意手卫生。

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