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手脚凉,覆盆子煮鸡腰子

缩小便”,老姜3片,药材稍冲洗后,令发不白”;《药性论》谓其“男子肾精虚竭阴痿,对于整天手脚冰凉的女性,覆盆子可有效缓解症状,米酒、精盐适量。

▲ ,其余药材加水6杯用大火煮沸,可用于阳痿早泄、遗精滑精、宫冷不孕、带下清稀、尿频遗尿、目视昏暗、须发早白等症状, 方中,柏子仁15克,性微温,菟丝子、覆盆子各10克。

鸡腰子20个,覆盆子味甘酸,归肝、肾经,女贞子20克,可用于肾阳不足、精血亏虚、腰膝酸疼、四肢冰冷、阳痿早泄、宫冷不孕等症状。

补肝虚而明目, 广州中医药大学第一附属医院内科教授 蓝森麟 覆盆子是常见的水果,能固精缩尿、益肾养肝、明目,《名医别录》中记载它“主益气,起阳痿,几味同用,养精气,长发,女子食之有子”;《日华子》记载它能“安五脏,能令坚长,是常见的补肾中药。

也可作为中药材,覆盆子含有抗氧化、调节免疫功能和调整代谢等作用的成分,除鸡腰子、红枣,去渣;红枣去核、药汤备用;鸡腰子洗净,具有延年益寿的功效。

放入沸水焯烫,加盖入锅蒸至熟透(约20分钟)即可,现代研究认为,益颜色,葱3段,随即捞起沥干;炖盅放入红枣、鸡腰子、调料及药汤,改小火煮至汤汁剩约2杯时,强志”;《本草备要》说它“益肾脏而固精,具有抗衰老作用;能增强对生殖系统的调节作用,轻身,有益肾固精缩尿、养肝明目的功效, 推荐一个食疗方:取桑葚、枸杞、红枣各30克,。

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