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常按五穴护牙齿

促进局部经脉气血周流, 操作方法是:1.用双手拇指或食指分别按揉面部下关、颊车、大迎、承浆四个穴位,以局部有温热感为宜;2.然后按揉双手虎口处合谷穴,另外,推荐平日常按摩下关、颊车、大迎、承浆、合谷五个穴位,。

建议每天早晚各叩齿100次。

可以达到固护牙齿的作用,(单祺雯) 。

受访专家:首都医科大学附属北京中医医院针灸科主任医师 郭 静 中医认为,可促进血液循环,每次约30秒。

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