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如不治疗转化为慢性痛风石性关节炎后则变成持续性疼痛

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医学指导/广东省医学会风湿病学分会主委、中山大学孙逸仙纪念医院风湿免疫科主任戴冽教授,中山大学附属第三医...

平时尽量不穿高跟鞋

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主讲人:东南大学附属中大医院骨科主任医师李永刚 “我的右膝关节像‘生锈’了一样,上下台阶困难、关节肿胀疼...

 上班族每天坐在办公桌前看电脑

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上班族每天坐在办公桌前看电脑,一天下来脖子、肩膀、胳膊都不舒服。近日,日本综合类网站“活力门”介绍了一...

很容易损伤关节

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时下,有越来越多的人热衷于健身运动,由此带来的运动损伤也有所增加,诸如“跑步膝”“网球肘”等。于是有人...

多练练盘腿这一简单的动作对身体也很有好处

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编者按:生活当中,我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门,略施小计,也许就可以让生活难题迎刃而解了...

这个小动作可以锻炼膝盖周围的肌肉

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