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脸部气色差的燕窝做法

吃燕窝补充肌肤中的营养,增加肌肤弹性和水润度,预防和改善细纹皱纹的产生。搭配红枣、银耳食用,既能补充胶原蛋白,令肌肤更具弹性,保持脸色自然红润,素颜也无所畏惧!

 脸部气色差的燕窝做法
 
脸部气色差的燕窝做法

红枣银耳燕窝

材料:燕窝3-5克、银耳半朵、红枣5-8颗、冰糖适量
 
做法:

1.燕窝泡发好,挑去杂质细毛,沥干水分备用;红枣去核,银耳用水浸泡开。
 
2.燕窝放进炖盅内,倒入纯净水,隔水慢炖20-25分钟,
 
3.银耳、红枣放进锅中,加入少量水煮约30分钟,放适量冰糖调味。
 
4.将银耳红枣糖水盛入碗里,待稍凉后,加入炖好的燕窝,拌匀即可食用。

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